Se sentir bien sur son vélo,
faire corps avec sa machine.

Voilà ce qu’une étude posturale peut vous apporter, du simple réglage des cales, jusqu’à l’analyse vidéo.
Le bon ajustement est primordial pour être efficace, une position bien adaptée est celle qui va vous permettre de produire toute votre force, sans contrainte excessive sur vos articulations, tendons ou muscles.

Le saviez-vous ?

Sur une sortie de deux heures on fournit près de 11000 tours de Pédales, donc un réglage incorrect peut vite provoquer une blessure, et perturber l’objectif de la saison.
Sur le vélo nous n’avons que trois points d’appuis: les pieds, le fessier et les mains, donc il ne faut pas les négliger.